25 de fevereiro de 2011

Cuidados essênciais para a pele, a rotina diária de beleza

Hoje o nosso foco é os cuidados essenciais a pele, você vai aprender aqui primeiramente a identificar o seu tipo de pele, para depois saber como devemos trata-la, e quais os produtos indicados para cada tipo de pele para a nossa rotina diária de beleza.



Identificando sua pele


 A pele pode ser normal, seca,oleosa ou mista.  Existe também a pele sensível e a pele acnéica , esta porém não se classifica como um  tipo de pele, e sim uma doença e predisposição a ela - própria das pessoas de pele oleosa: a acne.

Pele normal:
É uma pele equilibrada. Nem oleosa nem seca. Tem uma textura translúcida, macia, lisa e aveludada, possui os poros muito finos quase invisíveis, tem um aspecto saudável e não tem manchas.
Cuidados: Para quem possui esse tipo “raro” de pele, pode optar pelo uso de um bom hidratante para peles normais, para a limpeza opte por produtos sem álcool, leites de limpeza; a esfoliação  é sempre necessária mas deve ser feita com produtos mais suaves, e é claro combinados ao uso de um bom protetor solar.

Pele seca:
 É o tipo de pele ressecada, onde as glândulas sebáceas são menos ativas, possui os poros fechados e não tem vestígios de gordura, é fina, se irrita facilmente.
Cuidados: É indicado a pele seca cosméticos com ação emoliente, a limpeza requer também produtos sem álcool, evite os sabonetes. A esfoliação deverá ser feita com produtos suaves, esse é o tipo de pele em que se torna obrigatório o cuidado noturno  onde devem ser aplicados cremes para renovação celular, que além de manter o cuidado da  pele e hidratação previnem as rugas que são mais propensas a esse tipo de pele.
Indicações: São indicados os cosméticos que contenham Amêndoa doce, Jojoba, Abacate, Mel, Girassol, vitamina E, e Geléia real .
 Na alimentação o consumo de sardinha, salmão e o azeite a beneficiam pois são ricos em ácidos gordos, que beneficiam esse tipo de pele.


Pele oleosa:
 A pele oleosa possui um brilho gorduroso, irregular, os poros são dilatados e bem visíveis, possui pontos negros, é mais espessa e pode ter manchas, é também o tipo de pele mais resistente ao envelhecimento precoce e em contrapartida é o tipo de pele que apresenta mais problemas.
Cuidados:  A esse tipo de pele é indicado o uso de produtos que contenham extratos de plantas pois são produtos com maior poder de ação anti-inflamatória e anti-séptica, é imprescindível uma esfoliação regular, os hidratantes indicados são os oil free, dê preferência a géis de limpeza e produtos com soluções não oleosas.
Indicações: São indicados os cosméticos  que contenham Aloe vera, Lavanda, Hortelã, Pepino, Vitamina A, Vitamina C, Zinco, Argila, Bardana e Calêndula.
 Na alimentação o consumo de vegetais, folhas verdes e frutas são benéficos a esse tipo de pele.


Pele sensível:
A pele sensível é fina, delicada,  tem pouca oleosidade  e são sensíveis a certos tipos de cosméticos podendo provocar irritações , manchas, vermelhidão, sendo também é sensível as mudanças climáticas. Não é necessariamente um tipo de pele e sim um estado da pele, sendo causado por fatores como clima, stress, poluição e uma alimentação descuidada.
 Cuidados:  A hidratação é fundamental  para esse tipo de pele, mas CUIDADO! Os cosmésticos  devem ser apropriados a esse tipo de pele, e devem possuir ação calmante, é aconselhável fazer um teste na pele antes da aplicação de qualquer produto, um poderoso aliado da pele sensível e a Água termal, confira a postagem aqui no blog.
Indicações: São indicados os cosméticos que possuem Camomila, Lavanda, Aveia, Vitamina E, Aloé Vera, Arnica e Hamamélia.

Pele acnéica
A pele acnéica tem o aspecto muito oleoso e brilhante, geralmente possuem áreas inflamadas devido a presença de cravos e espinhas. O rosto é a área mais afetada. Esse tipo de pele é proveniente de um desequilíbrio orgânico exigindo uma atenção especial e cuidados específicos.

Pele mista:
É o tipo de pele que possui grande oleosidade na Zona T, que nada mais é que testa , nariz e queixo. Já no restante do rosto a pele se apresenta seca, também possui uma espessura fina e hoje em dia é o tipo de pele mais comum existente.

Conhecer o seu tipo de pele é importantíssimo, e o uso adequado dos produtos de acordo com cada tipo de pele podem SIM fazer com que se tenha a tão sonhada pele de pêssego.



Uma pele bem cuidada não requer o uso de muitos produtos, mas sim os produtos certos. E é claro o cuidado diário é fundamental. O nosso próximo passo é montar uma necessaire para esses cuidados que é composta por:
  • Cosméticos para limpeza da pele ( sabonetes ou leite de limpeza e Tônico)
  • Demaquilante
  • Creme hidratante e protetor solar
  • Creme para área dos olhos
  • Esfoliante
  • Água Termal (uma opção que faz a diferença)
1º Passo: Limpar e tonificar


Você pode optar por usar um sabonete neutro e em seguida aplicar um tônico, ou usar produtos combinados como os que oferecem leite e tônico num só produto, vale lembrar que deve olhar e levar em conta quais são os indicados para seu tipo de pele pois um produto inadequado nunca trará resultados eficazes, e não deixe nunca de usar o tônico pois este tem um papel  importantíssimo na limpeza da pele.
A limpeza deve ser realizada pela manhã e a noite, e ai vai a dica: nunca deixe de limpar a pele a noite, é durante o sono que ocorre a regeneração da pele 


2º Passo: Hidratar


O hidratante  é o melhor amigo da pele, e nem sempre o mais caro será o mais eficaz, mais uma vez vamos levar em conta a dica sobre o seu tipo de pele e os produtos que melhor se associam a ela garantindo assim  uma pele saudável , firme e hidratada.
A pele deve ser hidratada pela manha e a noite , a aplicação do hidratante não deverá ser desmedida, aplique a quantidade suficiente para a pele, não é a quantidade de hidratante que vai te trazer resultados e se utilizado em excesso poderá obstruir os poros e impedir a pele de “respirar”.
Na área dos olhos deverá ser aplicado um creme apropriado para este local, pois é uma área sensível que requer cuidados , a dica e utilizar cremes anti-rugas, calmantes, descongestionantes, prevenindo assim as rugas , olheiras e papos.
Não dispense o uso do protetor solar, pode ser encontrado também produtos combinados que contenham  fator de proteção.


3º Passo: Esfoliar

Esse não é um habito diário mas é fundamental a saúde da pele, é aconselhável de uma a duas vezes por semana e para a pele seca uma esfoliação a casa 15 dias.
A esfoliação é a remoção de células mortas e impurezas, traz suavidade a pele e estimula a circulação.  A pele deve estar limpa e após a esfoliação estará preparada para receber a hidratação , deve ser escolhido os cosméticos de acordo com seu tipo de pele e são bem vindas as esfoliações realizadas com produtos naturais que trazem otimos benefícios a pele.

A Água Termal

É uma água rica em sais minerais, melhora a circulação cutânea, acalma irritações, refresca, tem grande poder de hidratação e é altamente indicada principalmente durante o verão, você poderá encontra-las em spray e tem o custo acessível.

Demaquilante: 

Nunca deixe a pele com vestígios de maquiagem, a maquiagem em si não te traz rugas mas o vestígios dela na pele de um dia para o outro sim , vão acelerar esse processo além  de causar irritações e obstruir os poros causando também o aparecimento de cravos e espinhas.

Essa rotina não lhe toma  mais que cinco minutos, tire um tempo para si, se imponha a realiza-la todos os dias e logo estará habituada e com uma pele bem cuidada. E não se esqueça: beba muitaaa água, você estará ajudando a eliminar as toxinas e impurezas do seu corpo e trilhando o caminho de uma vida muito mais saudável.



 

 


   

 

















15 de fevereiro de 2011

O poder do azeite!


A milhões de anos atrás as  egípcias já sabiam dos beneficios do azeite para o corpo. As gregas o usavam em massagens e acreditavam que tinha o poder de aumentar a virilidade. O azeite é sem dúvida um emoliente poderoso, e na indústria dos cosméticos se transformou em uma verdadeira estrela atuando como como anti-rugas, hidratante e um eficaz suavizante para peles secas; é purificador, calmante, melhora a elasticidade da pele, dá brilho aos cabelos, além dos enormes beneficios que o seu consumo traz a saúde.



As gorduras representam 33% da energia que ingerimos diariamente. Para uma alimentação saudável, seria essencial que substituissemos o consumo de gorduras saturadas  pelas gorduras monoinsaturadas, encontradas no azeite, é comprovado também que o uso do azeite de oliva reduz o colesterol, e ajuda a prevenir doenças cardiovasculares. 


 O azeite de oliva possui vitaminas A, D, K e E, e é um poderoso antioxidante, o que ajuda a retardar o envelhecimento da pele, os benefícios do azeite são:
      Ajuda a prevenir a arteriosclerose, melhora o funcionamento do estômago e do pâncreas, digere-se com maior facilidade do que qualquer outra gordura comestível, não tem colesterol e proporciona a mesma caloria dos outros óleos,  produz efeito protetor e tônico da epiderme, estimula o crescimento e favorece a absorção de cálcio e a mineralização.



Confira as dicas para cabelo e pele utilizando o azeite


Hidrate a pele e o cabelo, acabe com a  acne e muito mais utilizando azeite..


Hidratação profunda para os cabelos 

Pegue uma quantidade de azeite suficiente para a aplicação nos cabelos(Puro ou extra virgem)  e leve ao fogo ou microondas (30 segundos) até amornar, divida o cabelo em mechas e apliquem em todos os fios, cubra a seguir com papel aluminio e de preferência o envolva com uma toalha quente, e deixe agir de 30 a 40 minutos. Depois lavem normalmente com shampoo e condicionador, isso deixara seus cabelos super hidratados, macios e com brilho.

Para cabelos opacos e sem vida

Para cabelos maltratados e sem vida, antes de lavá-los faça
uma massagem com a seguinte mistura: 3 colheres (sopa)
de iogurte e 1 colher (chá) de azeite de oliva morno. Deixe
agir por 1 hora, depois enxágüe bem.
 
Óleo condicionador para capilar

Misture 2 colheres de sopa de azeite com folhas frescas de alecrim e  aplique nos fios, massageando-os,  deixe agir por 20 minutos e lave normalmente, a aplicação pode ser feita uma vez por semana ou de 15 em 15 dias conforme a necessidade do cabelo.



Pele 
Ação Anti-rugas 

Aplique  azeite virgem sobre a pele e massageie o rosto delicadamente, de baixo para cima e do centro para os lados, deixe agir por cinco minutos e enxague bem,  faça essa aplicação uma vez por semana.
 

Creme para clarear cotovelo

Misture azeite de oliva extra virgem com  bicarbonato de sódio até formar uma pasta grossa. Aplicar no cotovelo e deixar agir por cinco minutos, lave e aplique um hidratante. Pode ser aplicado de uma a duas vezes por semana.


14 de fevereiro de 2011

Idéias e dicas de decoração com velas e bandejas

As velas são uma opção simples, bastante original para renovar a decoração de sua casa. Elas conseguem transformar ambientes, conferindo muito mais luxo, iluminando e trazendo sofisticação.
Confira as dicas e idéias a seguir, para quem é amante de velas como eu, é para se apaixonar...





Velas e vidros produzem a combinação perfeita, pode-se usar copos, jarras, vasos, garrafas e fazer uma  combinação entre formatos e tamanhos conseguindo resultados incríveis e originais.



 Podem ser dispostas em vidro com água.







 Dispostas com pétalas.










 Uma combinação perfeita.
















 Dispostas sobre bandejas ficam bem em qualquer local. 





 Uma idéia original e simplesmente linda!























 Perfumes dispostos sobre bandeja se tornam uma linda decoração para o quarto.






















13 de fevereiro de 2011

Mascaras faciais caseiras

As máscaras faciais caseiras são grandes aliadas ao caminho para uma pele bonita e saudavel, possuem os nutrientes fundamentais a uma boa hidratação e aos cuidados necessários a nossa pele.
Confiram receitas simples e que podem fazer grande diferença a um curto prazo, eduque a sua pele e comece a lhe dar o cuidado que ela merece.




 Máscara para pele mista, com acne:

Meio pepino fatiado, meia colher de maisena, triture os ingredientes no liqüidificador e aplique sobre a pele, essa  é uma máscara revitalizante  e também ajuda a equilibrar a pele.


Máscara para pele seca: 

 Amasse uma banana juntamente com uma colher de mel e aplique sobre a pele, essa máscara e indicada também mara manter a pele bem cuidada durante o inverno. 



Máscara esfoliante: 

Misture duas colheres de aveia,  meia colher de mel e aplique sobre a pele, essa máscara age na remoção de  células mortas, no clareamento e hidratação da pele.




Máscara para olheiras: 

 Aplicar sobre a região uma compressa de chá de camomila e deixar agir por alguns minutos, em seguida aplique uma mistura de papaia e mel .

Voce pode Optar também por aplicar rodelas de pepino diretamente sobre a região pois além de atenuar as olheiras  ajuda a diminiur o inchaço.